Zwangerschaps-massage
Aangepaste massage voor de zwangere vrouw — zijligging, mildere druk, speciale zones vermijden. Uitsluitend door onze vrouwelijke therapeut, die momenteel geworven wordt. Wachtlijst is open.
Zwangerschapsmassage is een extra-intieme behandeling die wij uitsluitend laten uitvoeren door een vrouwelijke therapeut — om redenen van privacy én medische zorgvuldigheid (zwangere buik, hormonale context). Werving is actief.
Schrijf u in op de wachtlijst — u krijgt als eerste bericht zodra wij kunnen starten.
Wat is zwangerschapsmassage?
Een aangepaste vorm van ontspanningsmassage, specifiek voor de zwangere vrouw. Wordt uitgevoerd in zijligging (nooit op buik of lang op rug na 20 wkn), met extra kussens voor heup/buik-ondersteuning, en mildere drukpunten.
Wanneer wel / niet?
- Wel: vanaf week 13 (na eerste trimester), mits ongecompliceerde zwangerschap
- Niet: eerste trimester (0–12 wkn), risico-zwangerschap, hoge bloeddruk, pre-eclampsie, bekken-instabiliteit-pijn (PSP)
- Overleg arts/verloskundige: bij medicatie, meerlingzwangerschap, eerdere miskraam, IVF-resultaat
Waar helpt het?
- Rugpijn door veranderende houding en gewicht
- Gezwollen voeten en enkels
- Stress- en slaaponrust
- Nek-/schouderpijn door borstgroei-belasting
- Algemeen welzijn en voorbereiding op bevalling