Ga naar hoofdinhoud
Sunnah-compleet · alle kernzones

Volledig pakket — de complete Sunnah

75 minuten, 8–12 cups, alle kern-zones volgens de Sunnah: akhda‘ayn, kāhil, bovenrug, onderrug — aangevuld met klacht-specifieke zones uit uw intake. Voor wie het volledige Sunnah-protocol wil ondergaan, niet alleen de kern-drie.

Wat is het Volledig pakket?

Onze "regulier wet cupping" pakt drie Sunnah-zones aan (akhda‘ayn + kāhil) plus enkele klachtzones — genoeg voor de meeste klanten. Het Volledig pakket gaat verder: we bestrijken alle in de hadith genoemde Sunnah-zones én uitbreiding naar lumbaal, sacrum en specifieke triggerzones uit uw intake.

Dit is geen "meer is beter"-routine — dit is voor mensen met chronische meerdere klachten, voor klanten die een Sunnah-complete ervaring willen, of voor onderhoudssessies elke 8 weken in plaats van 4.

Wat zit erin?

  • Uitgebreide intake — 20 min, álle zones besproken, contra-check
  • 8 tot 12 cups over 5+ zones:
    • Akhda‘ayn (halsaderen-zone, paar)
    • Kāhil (tussen schouderbladen)
    • Bovenrug / thoracaal
    • Onderrug / lumbaal
    • Klacht-specifieke zones (kuiten, schouders, sacrum)
  • Dry cupping-voorfase (10 min) — zones worden warm en doorbloed voor de wet-fase
  • Wet cupping-hoofdfase (35 min) — gefaseerd: eerst bovenlichaam, dan onder
  • Steriele eenmalig-gebruik materialen voor alle cups (cat. A · RIVM)
  • Uitgebreide nazorg-gids — op maat van uw dossier
  • Digitaal dossier — zone-heatmap, sessie-log, volgende-planning
  • 72u WhatsApp-support — langer dan standaard i.v.m. intensiteit

Proces — gefaseerd om uw lichaam tijd te geven

  1. Uitgebreide intake (20 min)

    Alle klachten besproken. Zones bepaald. Contra-indicatie-check volledig doorgelopen. Bloeddruk + glucose gemeten (indien medicatie). Intentie (niyyah) uitgesproken.

  2. Dry cupping-voorfase (10 min)

    Alle zones krijgen statische dry cups om doorbloeding te stimuleren. Minder trauma in de wet-fase, sneller herstel achteraf. Voelt als een "voorverwarming" van het lichaam.

  3. Wet cupping bovenlichaam (18 min)

    Akhda‘ayn + kāhil + bovenrug. Micro-incisies, cups, 8–10 min passief verzamelen. Tussendoor: korte rustpauze en slok water om bloeddruk stabiel te houden.

  4. Rust-pauze (5 min)

    U blijft liggen, krijgt water + een dadel, wij desinfecteren nieuwe zones. Dit is een wezenlijk verschil met ons reguliere pakket — uw lichaam krijgt integratie-tijd.

  5. Wet cupping onderlichaam (17 min)

    Onderrug + klacht-specifieke zones (kuiten, sacrum, ischias-pad). Zelfde protocol, nu met ingezakte bloeddruk-baseline i.v.m. bovenlichaamfase.

  6. Afronding + extended nazorg (5 min)

    Pleisters, rustige monitoring, volledig herstel-advies. Aanbevolen: iemand anders rijdt u naar huis. 72u support-venster geopend.

Voor wie is het Volledig pakket?

  • Meerdere chronische klachten tegelijk — rug + nek + schouders
  • Ervaren hijama-klanten die al 3+ sessies hebben gehad en opwaarderen willen
  • Sunnah-complete intentie — u wilt het volledige Profetische protocol
  • Mensen met langere interval-wens — 8 weken interval i.p.v. 4
  • Jaarlijkse detox-routine — bijvoorbeeld vlak na Ramadan of voor de winter
Niet voor iedereen: eerste hijama ooit? Begin met regulier wet cupping. Het Volledig pakket is intensiever — betere ervaring na kennismaking. Bij contra-indicaties: eerst checken.

Sunnah-fundament

أَنَّ النَّبِيَّ ﷺ احْتَجَمَ فِي الأَخْدَعَيْنِ وَالْكَاهِلِ

"De Profeet ﷺ liet hijama doen op de twee halsaderen en de kāhil."
— Sunan Abi Dawud 3860 · Ibn Majah 3483

Het Volledig pakket respecteert de overlevering maximaal: alle vier de expliciet-genoemde Sunnah-zones worden behandeld, niet alleen een subset. Aangevuld met moderne medisch-effectieve zones uit uw intake.

Eerlijke verwachtingen

  • Bloedvolume totaal: 80–150 ml (vs. 30–100 ml bij regulier). Uw lichaam regenereert binnen 48u.
  • Energie-dip: vaak merkbaarder dan bij regulier — 24u rust strikt aangeraden.
  • Cirkels: meer plekken, zelfde 7–10 dagen vervaging.
  • Voelen na: meeste klanten melden "diepere reset" dan bij regulier — 2–3 dagen effect voor vermoeidheid weg is.
  • Volgende sessie: 8 weken interval of langer (bij regulier: 4 weken).

Klaar voor de complete Sunnah-hijama?

Op een Sunnah-dag (17/19/21 Hijri of maandag/donderdag) is het optimum.