Lokale warmte · zacht alternatief
Rode lamp-therapie
Korte, gerichte lokale warmte via een rode lamp. 15 minuten op nek, schouder, rug of specifieke pijnzone. Ideaal als add-on bij dry cupping of als los-entry-level voor wie voorzichtig wil beginnen.
Wat is rode lamp?
Klassieke "rode lamp" (infrarood-A, nabij-infrarood) gebruikt rood en infrarood licht in een smalle golflengte (600–800 nm). Dringt 1–2 cm in de huid — minder diep dan far-infrarood panelen, maar heel gericht op de zone die u wilt.
Wat doet het?
- Lokale doorbloeding op specifieke zone (niet hele lichaam)
- Zachte spier-ontspanning — voor wie dry cupping al intensief voelt
- Huid-ondersteuning — lichte cellulaire stimulering
- Recovery na hijama bij gevoelige zones (milder dan infrarood)
Voor wie is dit geschikt?
- Eerste kennismaking met warmte-therapie
- Gevoelige zone na hijama (rustiger alternatief dan infrarood-panelen)
- Kinderen & senioren — milder protocol
- Kort tussendoor: vóór of na een massage-sessie
Slimme combinatie: dry cupping + rode lamp = € 55 + € 15 = € 70 voor een
volledige 45-minuten spier-onderhouds-sessie. Instap-niveau, maar effectief.